Pedala amb saviesa, forma't amb nosaltres!
Al món del ciclisme, l’entrenament físic és essencial, però el coneixement és el que ens permet avançar amb confiança i seguretat. A la nostra associació, no només ens preocupem pel teu rendiment, sinó també per la teva formació integral. Organitzem xerrades formatives sobre temes clau relacionats amb el ciclisme, des de l’alimentació adequada fins a la mecànica bàsica de la bicicleta. Aprèn sobre fisioteràpia per prevenir lesions, primers auxilis per actuar en situacions d’emergència i alimentació esportiva per optimitzar el teu rendiment. Uneix-te a nosaltres i enriqueix la teva passió pel ciclisme amb coneixement profund i pràctic.
Alimentació, mobilitat articular i força a càrrec de Susanna Escolà
Avui hem dut a terme la formació de la Susanna Escolà; ens ha parlat de la importància de l’alimentació saludable,
Xerrada de la Dra. Lidia Puyals
Ahir va tenir lloc, a les instal·lacions de la botiga TREK a Lleida, la primera de les xerrades organitzades per l’Associació Bici_Klistes i que va comptar amb la presència de
Xerrada amb Dra. Lidia Puyals
El pròxim 1 de desembre, a les 18:00 h, a les instal·lacions de TREK Lleida, situades a l’avinguda de l’Estudi General 25 de Lleida, tindrà lloc una xerrada sobre medicina esportiva
Medicina esportiva
Ja tenim aquí la primera xerrada per a Bici_klistes! Ens arriba de la mà de la Lidia Puyals i serà el pròxim dia 1 de desembre. Molt aviat us anunciarem
Formació de nutrició
Alimentar-se bé és la base per dur a terme uns bons entrenaments, gaudir dels resultats i trobar-se bé amb un mateix. Properament, anunciarem lloc, dia i hora on una professional
